ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי moshebe
יש לך אייסי או משהו אחי?
ובקשר לאפי -
נראה לי שאתה טועה אחי ,
רק ספה מתכווננת עולה בסביבות ה400 אני חושב ואני ברוך ה' לא עובד עם משקל ציפורי ולפי מה שראיתי כל קילו עולה משהו 4-6 שקל .
אני מתכנן אולי להכניס איתי חבר-שתיים לעסק-
ועכשיו שאני חושב על זה מה אתם חושבים שבאמת ציוד הכרחי ?
|
כל מה שאמרתי אחי אתה לא צריך יותר מזה...
אתה באמת צריך מכשירים לרגליים כשאתה יכול לעשות סקווט ודד ליפט?
או מכשירים לחזה שאתה יכול לעשות לחיצת חזה בכל מיני זויות+ פלייס אם הדמבלים ועוד מלא תרגילים.
מכשירים זה למי שפצוע ולא יכול לעשות את התנועה הטיבעית בלי גלגלות וקבלים...