אניי לא הוצאתיי את C מה לא הבנתי אני הראיתי לך מה שינתי אז שאלתי אם אני ישנה במקום
A=חזה יד אחורית
B= גב יד קדימית
C= כתפיים רגליים (טרפזים תאומים גם)
ל A= חזה יד קידמית
B= גב י אחורית ?
C= כתפיים רגליים (טרפזים תאומים גם) זה יהיה משנה ? שים לב שהחלפתי רק בין הידיים בין הקידמית והאחורית אז השאלה שלי אם זה יהיה משנהה
ואימון C פחות חשוב לי אז פעם אחת זה מספיק אני חושב אני יודע שכל שריר חשוב אבל אני לא רוצה להיפצע שוב בכתפיים כי רק חזרתי עכשיו וללכת חמישה ימים ברצף זה לא קצת מוגזם ? אין משו אחר ?
כמו ABCxAB,
|