ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

achtunG · 17-11-07, 13:39

בתוכנית אימונים (מסה), צריך לחשב כמה סטים בכללי אני עושה? איך זה הולך?

אני מתכוון שלא צריך למשל לעבור את ה- X סטים ביום אימונים אחד? מישהו יכול להסביר?

תודה.

17-11-07, 13:39	#1
achtunG חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של achtunG הודעות: 428	שאלה לגבי סטים בתוכנית אימונים בתוכנית אימונים (מסה), צריך לחשב כמה סטים בכללי אני עושה? איך זה הולך? אני מתכוון שלא צריך למשל לעבור את ה- X סטים ביום אימונים אחד? מישהו יכול להסביר? תודה.