אשכול: איך מפתחים את השריר הזה ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-11-07, 21:32   #1
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל איך מפתחים את השריר הזה ?
איזה תרגילים יש לפיתוח השריר שמתחת לבטן שני קווים כאלה שמובילים לבלבולה חחח .. תודה לעוזרים , ולא קשור לאחוז שומן וגנטיקה רק אם יש תרגילים לזה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט