ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Danzig
...
 |
עמסת פחממות לא בהכרח עוזרת להורדה במשקל.
גם היו בעבר מחקרים על הנושא, והוכח שזה לא כל כך מועיל. ולמעשה לא נחוץ כלל
ברגע שהוא מתחיל להיתקע במשקל, צריך להגדיל את הגירעון הקלורי, פשוט מאוד.
מה יניב לך העמסת פחממות, עם אתה תקוע כבר חודש במשקל ?..