צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-11-07, 17:03   #11
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

עם משקל בינוני, שמירה על 1-2 חזרות מכשל, יהיה סבבה לגמרי. באימוני רגליים שלי בזמנו, הייתי מגוון: אחרי סקוואט הייתי עושה פעם פשיטה, פעם לג פרס.
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט