ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפת מרפקים עם מוט W בישיבה Preacher Curls

OhadB · 15-11-07, 15:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

מה הקשר לס"מ עכשיו? 25 עד 75 מעלות זה טווח תנועה זעיר
וכמה שההסבר של זה שציטטת נשמע בשפה גבוה, אף אחד לא אמר שזה נכון
לחיצת חזה אתה לא עולה עד שלושתרבע ועוצר ברבע

[

לחיצת חזה לא דומה לתרגיל הזה .