אשכול: יעוץ על תוכנית אימונים ועצות אחרות+תמונה שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-07, 20:54   #8
OhadB
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOhadB
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 664
ברירת מחדל
תעשה
חזה - יד אחורית
גב- יד קדמית
כתפיים רגליים
ובחזה תעשה קרוס במיקום הפרפר.
__________________
OhadB מנותק   הגב עם ציטוט