אשכול: 2 שאלות מתי לעלות משקלים והאם יותר אפקטיבי לעשות חזרות איטיות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-07, 15:20   #4
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל
סיבולת זה מן הסתם כשעובדים יותר מהר אם משקלים נמוכים... אני ת'אמת כבר הרבה זמן תקוע באותם משקלים בחיטוב ומנסה לעבוד כמה שיותר לאט Xd
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט