ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

14-11-07, 12:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

חי התכנית ממש מוזרה ולא הבנתי בידיוק את השאלה שלך.. אתה רוצה להחליף לfbw?

אני רוצה להוסיף אימון אחד באמצע בעצימות נמוכה יותר משני האימונים האחרים+ אימון רגליים בעצימות גבוהה.