אשכול: [עזרה] צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-11-07, 10:28   #1
Antonyx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 467
גיל:: 19
ברירת מחדל [עזרה] צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית.
טוב, אז ככה, אני צריך תרגיל לשרירי הגב שאפשר לבצע בבית.
יש לי משקולות של 4,10 קילו...

תודה על העזרה!
Antonyx מנותק   הגב עם ציטוט