צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-07, 19:48   #5
mynavy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 410
ברירת מחדל

או שתוריד משקל או שפשוט אתה לוקח הפסקה קצרה מידי מה- Bench Press
mynavy מנותק   הגב עם ציטוט