אשכול: ממאסה לחיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-07, 18:14   #5
Nick
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 203
ברירת מחדל
טווח חזרות גבוה מ10 כלומר 12-15 מעניק יותר עיצוב לשריר
Nick מנותק   הגב עם ציטוט