טוב קודם כל פרטים עלי:
בן 16 וחצי
1.85
שוקל 78
היקף יד 40
עריכה:
מכיוון והיד נראית לכם קצת קטנה אני יביא לכם עוד תמונה אחת שתראו שהיא לא קטנה כמו שנראית
http://img161.imageshack.us/img161/9...1071945zg6.jpg
התאמנתי פעם 4 חודש אבל פרשתי עוד מזמן וכל המאסה ירדה
עכשיו אני מתאמן משהוא כמו חודש חודש וחצי
והכל זה בזמן הזה פיתחתי...
http://img148.imageshack.us/img148/8...1071358xi2.jpg
אשמח לתגובות
נ.ב
יצאתי נמוך בתמונה אבל אני בכלל לא
שכחתי לציין שאני דופק מאסה חזקה עכשיו ואני בסביבות 12 אחוז שומן