צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-11-07, 12:58   #7
shahar761
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 261
ברירת מחדל

אני מתכוון לילד כמוני בן 13 שמתאמן החדר כושר שבו אני מתאמן הוא כזה שמותאם לידלדים ורוב המכשירים כבר קטנים עליי הבעיה זה שההורים שלי בדעה ישנה שלעשות כושר בחדר כושר נורמאלי יהרוס לי את הגדילה אם אני יעבוד על זה יותר מידי חזק ,אני יודע מה לעשות ורציתי אפילו לקחת קריאטין בשביל להגדיל את המסה [עוד פעם בחדר כושר העכשווי זה יותר אימוני כוח]
והמאמן שלי אמר שילד שלוקח את זה הגוף יתרגל לקבל את זה באופן טהור אז לא כדאי לקחת את זה כדי שהגוף יפסיק לייצר את זה...
shahar761 מנותק   הגב עם ציטוט