ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Nick · 13-11-07, 12:37

אני אענה לך על הכל :

1.אימון חזק עלול לגרום לנזק תלוי עד כמה העמסתה על עצמך וזה דבר שמאוד קשה להגיע אליו .
2.תוריד במשקל כך שתוכל לבצע בין 12-15 חזרות .
3.לא חייב להגיע לכשל

13-11-07, 12:37	#2
Nick חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Nick הודעות: 203	אני אענה לך על הכל : 1.אימון חזק עלול לגרום לנזק תלוי עד כמה העמסתה על עצמך וזה דבר שמאוד קשה להגיע אליו . 2.תוריד במשקל כך שתוכל לבצע בין 12-15 חזרות . 3.לא חייב להגיע לכשל