ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
מה הקשר לא קראת את מה שירדן הזה כתב..?
הוא כתב שהוא לא רוצה להעמיס על הגוף שלו או משהו, אני לא סוס, ולא חזק, אבל אני בטח לוחץ מעל למשקל גוף שלי שזה לא בעייה בשביל אף אחד שמתאמן יותר משלוש חודשים.
|
אני שוקל 70 ולוחץ 50 מה לעשות כל אחד ומה שהוא יכול להרים תאכלס אם אני ארצה אני אוכל להגיע ל 60 עוד חודש-