לא נכון ברגע שהגוף מקבל את הקריאטין באופן טהור למשך תקופה ארוכה הוא מפסיק להוציא בתהליכים פיזולוגיים טבעיים את הקריאטין מהבשר ובעצם מקבל אותו רק מהקריאטין הטהור,התשישות נובעת כנראה מכך שהגוף כבר לא מוציא בשבילך את הקריאטין מהבשר וגם בגלל שעם כמות קריאטין מכובדת היית רגיל לביצועים הרבה יותר טובים מה שקורה זה שהאיכות וכו יורדת בהפסקה איתו ...
זה היה צריך להיות בשבילך שיקול לפני שלקחת את הקריאטין...
|