ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

idof111 · 13-11-07, 00:32

כרגע אני במנוחה עקב פציה במרפק..ואני עובד בבית בטן וגב תחתון.. המטרה שלי זה לחזק את הגב התחתון, לא לעלות בו מאסה(כרגע) מה שאני עושה זה שוכב על המיטה ועושה פשיטות גב.. איך עדיף לי לעבוד? כל יום או יום כן יום לא?

13-11-07, 00:32	#1
idof111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של idof111 הודעות: 306	חיזור הגב התחתון כרגע אני במנוחה עקב פציה במרפק..ואני עובד בבית בטן וגב תחתון.. המטרה שלי זה לחזק את הגב התחתון, לא לעלות בו מאסה(כרגע) מה שאני עושה זה שוכב על המיטה ועושה פשיטות גב.. איך עדיף לי לעבוד? כל יום או יום כן יום לא?