ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

talp · 12-11-07, 20:36

מה אתם אומרים עדיף לעשות לאימון בטן?

1. 3 תרגילים של 10-20 חזרות ב 3 סטים כ"א
או

2. http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 סוג אימון כזה(תרגילים ברצף בלי הפסקה)(סט אחד)

12-11-07, 20:36	#1
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	בקשר לאימון בטן מה אתם אומרים עדיף לעשות לאימון בטן? 1. 3 תרגילים של 10-20 חזרות ב 3 סטים כ"א או 2. http://www.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 סוג אימון כזה(תרגילים ברצף בלי הפסקה)(סט אחד) __________________