אשכול: תרגיל לכתף אמצעית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-07, 20:21   #3
Flash
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFlash
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 318
ברירת מחדל
לחיצות כתפיים עם משקולות, או מאחורי העורף עם מוט.
Flash מנותק   הגב עם ציטוט