ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SuperDude · 11-11-07, 22:45

כדאי לעשות מנוחה של שבוע לפני שאני מתחיל עם הss? כי אז אולי זה עובד כמו בhit שזה כאילו מחזיר את השרירים להיות מתחילים.. או שכדאי להמשיך להתאמן בשבוע הזה? (אם אני לא יתאמן אני ינצל את הזמן ללמוד טכניקה של תרגילי הss)

11-11-07, 22:45	#1
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	בקשר למנוחה כדאי לעשות מנוחה של שבוע לפני שאני מתחיל עם הss? כי אז אולי זה עובד כמו בhit שזה כאילו מחזיר את השרירים להיות מתחילים.. או שכדאי להמשיך להתאמן בשבוע הזה? (אם אני לא יתאמן אני ינצל את הזמן ללמוד טכניקה של תרגילי הss)