אשכול: צריך חוות דעת לגביי התוכנית שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-06, 23:09   #3
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
כי אין לו כוח ללמוןד כניקה טובה במשקל חופשי , אחרי זה הם מגיעים לפלטאו ועוברים למשקולות וכבר הם הרבה יותר חזקים אבל אין להם טכניקה או שי שחוליות חלשון כמו מייצבים והם נפצעים ( ומזה נוצר המיתוס שמתחילים לא צריכים לעשות דברים כמו דדליפט וכו' )
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט