ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי PcGunMan
אירובי נורא עוזר לעלות נקי
כמה שעות יוצא לך תכלס אירובי בשבוע?
|
למה אתה מתעקש על דעתייך שלעלות נקי זה הכי טוב?
ואם אני יגיד לך שאתה טועה, ש-90% מהאנשים לא יכולים גנטית לעלות נקי (וזה מצוין ובסדר ולא מגרעה) ושלהיות קצת יותר מלא במסה זה נורמלי גם לגדולים ביותר (קולמן, קאטלר וכ"ו...) וגם לכל מתאמן ממוצע.