קומבינציה של Ab חמש פעמים בשבוע?
שלום, לא משנה איך אני פורס את התוכניות אימונים שלי (ab), אני מרגיש כאילו 4 זה פחות מידי.
אפשר לשלב, איכשהו, חמישה אימונים?
__________________
כשתגדל תבין.
רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב.
תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).
|