אשכול: Fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-11-07, 15:49   #11
xZiPeR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 903
ברירת מחדל

שמע, אני (בדומה לטאי) אומר שאם כבר Fbw (למתאמן שהוא לא מתחיל) אז תעשה אותו עם תרגילים מורכבים, בלי עבודה מבודדת יותר מדי וכו'..
__________________
17, 1.81, 75, 10%~
xZiPeR מנותק   הגב עם ציטוט