ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי shahar761
אז זהו שהדיאטנית אמרה לי שהתפריט שלי עומד על 1000 קל ואני צריך להוסיף 600 קל
לא נראה לי הגיוני אבל אם אני לא טועה יוצא שאני איכשהו במאזן חיובי ויורד תוך כדי זה במשקל...
בגלל זה אני יכול לעשות את המסה תוך כדי החיטוב אנ חושב...
|
אם אתה אומר שאתה על תפריט של 1000 קלוריות זה שיא החיטוב... איזה מסה יהיה פה?
אם אתה אומר שאתה רוצה להוסיף 600 קלוריות .. זה יוסיף בזה שתמנע את שריפת השריר.. אם תפריט של 1000 קלוריות יכול להיווצר גם פירוק שריר במקרה הגרוע