הכרחי זה לא, אבל להזניח את השריר החשוב ביותר בגוף זה גם לא רעיון כזה טוב.
לא נזק בלתי הפיך, אבל יעשה רק טוב אם תעשה אירובי.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|