ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי עוז16
תאמין לי שזו העלייה הכי נקייה שעשיתי בחיים שלי...כדי לעלות מקסימום שריר עולים מן הסתם גם בשומן קצת...כל קלוריה שנכנסת לגוף ספורה+3 פעמים ארובי בשבוע...  תודה על התגובה חבר! |
אירובי נורא עוזר לעלות נקי
כמה שעות יוצא לך תכלס אירובי בשבוע?