ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Goldberg
שמע
הבטן כמו כל שריר בגוף זקוקה למנוחה אחרי שאתה עובד עליה.
לעבוד כל יום לא יתן לשריר את המנוחה שהוא זקוק לה, וכך בעצם אתה פוגע בגדילה של השריר.
|
סבבה! יש פה אנשים שעבדו יום כן יום לא ויש להם תוצאות פשוט אני חושב לפעמים לעצמי שעם אני לא עובד כל יום זה לא איתן כלום כאילו אני חייב לעבוד כל יום עם אתה אומר אז זה בסדר אבל אני רציתי לשאל גם אחרים שיש לה תוצאות כמו כמה אנשים פה כמו DEMON ג'פרי וכו והעם אני יעשה 4 פעמים בטן יעני עם אני עושה יום כן יום לא אז יוצאה לי שאני עושה בשבוע 4 פעמיים בטן?!