צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-07, 10:41   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל שירשור גב טרום אימון !

כי אני צריך מוטיבציה ,וגם אתם !

JASON WOJO עושה דדליפט פסיכי
http://www.youtube.com/watch?v=_nVA2umtwAc

ג'אסטין האריס בדד ליפט לא פחות פסיכי
http://www.youtube.com/watch?v=4vyyAo_x1m8

אותו ג'אסטין ,עושה טי באר עם 7 פלטות של 20 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=AQjPNDEfruQ

חתירות בהטיית גב ,של 180 קילו !!
http://www.youtube.com/watch?v=MXLM782DgI0


לא מעט דד ליפט בסירטון הזה
http://www.youtube.com/watch?v=WS0GGC_LD2U

בנדיקט מגנוסון (התותח ) עושה דד ליפט של 970 ליברה
http://www.youtube.com/watch?v=5tOxtGCrx4s
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט