ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**P-a-n-1-c** · 28-11-06, 20:41

עדיף שמבחינת הפחמימות ההורדה תהיה כל שבוע ולא כל חודש.
ותגביר את האירובי בהתחלה ל30 כפול 3 ולא 20 כפול 2-3 כי זה לא כזה יזיז.

28-11-06, 20:41	#5
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	עדיף שמבחינת הפחמימות ההורדה תהיה כל שבוע ולא כל חודש. ותגביר את האירובי בהתחלה ל30 כפול 3 ולא 20 כפול 2-3 כי זה לא כזה יזיז.