וואלה ? ואני חשבתי שזה מאד מאד נמוך
חשבתי שהממוצע הנורמה זה 65 .מתחת זה כבר נמוך
לא הובן לי מדוע זה אופטימלי לספורטאים
יש מצב שהדופק נמוך בגלל חוסר בפעילות ספורטיבית ואם אחזור לפעילות הוא יעלה לי?
אולי יחזור לאיך שהיה לי כל הזמן .
__________________

נפש בריאה בגוף בריא
וגוף בריא בנפש בריאה !
|