09-11-07, 20:31
|
#2
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,770
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Scylla
לפני כמה ימים חשבתי אולי אני לא צורך מספיק קלוריות...
ואז עלה לי לראש -
בירה או וודקה או אלכוהול אחר (עדיף לא ליקר בגלל כל הסוכר), זה ים קלוריות וים פחמימות.
מה דעתך במידה ואין מקום לעוד אוכל, להוסיף נגיד 100 מ"ל וודקה, או חצי ליטר בירה?
גם כיף וגם יעיל!
אשמח לתגובות חיזוקים והסתייגויות...
|
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|