אשכול: זמן מנוחה בין סט לסט בזמן אימון כוח.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 20:04   #10
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל
ולגבי הסטים? תוכנית אימונים? אותו דבר כן? רק טווח חזרות שונה?
alpha מנותק   הגב עם ציטוט