ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
מה הקשר, בכל מקרה הוא יעלה במשקל בעודף קלורי, האימונים ישנו פשוט את היחס של השומן:שריר לטובת השריר... הוא אומר שהוא לא גדל בכלל, משמע לא עולה במשקל, משמע לא אוכל מספיק  |
לא מחייב...אני למשל אם אני כבר עולה משקל זה נטו שריר..למרות שאני אוכל הכל ומלא..