אשכול: זמן מנוחה בין סט לסט בזמן אימון כוח.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 19:23   #4
zrizi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 938
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Wolf
מהו הזמן מנוחה המומלץ בין סט לסט בזמן אימון כוח?
תלוי בטווח החזרות.
zrizi מנותק   הגב עם ציטוט