[yatir1234]

טוב התחלתי השבוע להתשתמש באבקות אז צילמתי בשביל עצמי כדי לראות אם יהיה באמת שינוי
היקפים יהיו בסוף החודש
17 וחצי
185
72

בטן וחזה (הידיים בשיפור חחח)
http://tinypic.com/view.php?pic=7weq32w&s=1
http://img215.imageshack.us/my.php?image=7weq32wft0.jpg

מוסט מוסקולר
http://tinypic.com/view.php?pic=6y0k9ih&s=1
http://img127.imageshack.us/my.php?image=6y0k9ihwq2.jpg

פרונט רפוי
http://tinypic.com/view.php?pic=85oixjq&s=1
http://img110.imageshack.us/my.php?image=85oixjqkw6.jpg

תגובות בונות בבקשה