צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 17:01   #7
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

בכול תרגיל, תנועה או מה שלא יהיה חשוב לשמור על המנח הטיבעי של הגב כדי למנוע פציעות.
כאשר הגב מעוגל, עקום או לא בצורה הנכונה עומסים על המקום יכולים לגרום לנזק.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט