אני תמיד משתדל שהתחת שלי יהיה בחוץ(בעיקר בבנטאובר).
בכל הקורלים אני לא מכופף את הגב אלא את הבירכיים. אבל אני נעזר הרבה בתנופה קטנה של בגב.
__________________
Nothing in this world that's worth having comes easy
אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים
וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|