לפני שלושה חודשים שקלתי 53.7 על 11 אחוז שומן בערך
עכשיו אני שוקל 60 קילו על 13 אחוז שומן בערך..נשארתי באותו גובבה בערך אולי גבהתי חצי ס"מ
אני 1.68
אגב מתוך השלושה חודשים האלה לא התאמנתי חודש ומשהו בגלל פציעות..אפילו עכשיו אני פצוע חח
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה 
|