אשכול: האם לאכול ישר אחרי אימון?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 15:16   #10
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielo123
הופרך שצריך לחכות...

אגב - פחמימה זמינה הכוונה היא ללחם רגיל או לפירות?
רצוי - תמרים/סוכר ענבים/תמרים, ניתן גם בננה/לחם לבן.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט