צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 13:09   #1
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל תמונות אחרי 5 חודשים :).

חברה שבאים להרוס את האשכול ולהוריד מוטיבציה, לא להגיב!

אני מתאמן 5 חודשים.
נתונים על הבוקר.
נתונים לפני:
משקל 61.
היקף יד: 29.6.

נתונים אחרי:
משקל 65.9.
היקף יד: 35.


תמונה לפני:
http://members.lycos.co.uk/razgue222/b.jpg

תמונות אחרי:
http://members.lycos.co.uk/razgue222...0and%20gav.jpg
http://members.lycos.co.uk/razgue222/BICEPS.jpg
http://members.lycos.co.uk/razgue222/Prisa.jpg פריסת גב אבל לא יצא טוב, הגב שלי יותר גדול.
http://members.lycos.co.uk/razgue222/haza.jpg
http://members.lycos.co.uk/razgue222/haza2.jpg
http://members.lycos.co.uk/razgue222/haza3.jpg
וסתם תמונה: http://members.lycos.co.uk/razgue222/s.jpg

כמה אחוז שומן אני אתם מעריכים?

תגובות!...
alpha מנותק   הגב עם ציטוט