אני חולק עליך.
לדעתי פעילות אירובית בדופק גבוה שעליו אתה יכול לשמור לאורך זמן היא יותר טובה
מאשר פעילות בדופק "שורף שומן" לכאורה.
__________________
Gym Rat
O o
\¯\___________________________ ________
| IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!!
/_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯
|