צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-07, 01:05   #2
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

בשלב ראשון זה סבבה..

אולי הייתי מוסיף 10-20 גר' שומן אבל לא קריטי.

תתחיל עם זה ותראה איך אתה עולה.

אם אתה לא מתקדם תוסיף פחמימות עד שתראה שאתה עולה.

שיהיה בהצלחה.
erezg מנותק   הגב עם ציטוט