ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי tipakess
יש גינו
עכשיו כמו ששמתה לב שחזה מוזר כזה ם אימוני חזה אני יכול לשנות תצורה שלו או לא?
ואפשר איזה תפריט כלשהו של מסה נקי שאני יבן בכלל מזה כולל?
ואיך בדיוק אני יודע מתי אני מגיע למה שאני רוצה הרי היה עלי גם שומן ואז בחיטוב הכול ירד לי...
|
אימון חזה יסדר לך את הצורה של החזה.
תפריט של מסה תנסה לבד תעלה לאתר תקבל ביקורת ותשנה.
ותעשה מסה נגיד עד שתוסיף 10, או שכל כמה זמן תעלה תמונות ונודיע לך מתי הגיע הזמן לעשות חיטוב....