תראה כל אחד נותן את החירטוטים או לא חירטוטים שלו
אני יכול לתת לך שיטה מעולה שתעלה את כמות השכיבות סמיכה שלך פלאים
אז ככה
יום ראשון אתה עושה הכי הרבה שאתה יכול וזה נותן לך את ה100% שלך נגיד 40
אתה צריך לעבוד כל יום כולל שבת
מיום שני עד יום שבת כולל אתה עושה 50% 50% 75% 100% ממה שעשית ביום ראשון
כלומר לפי הדוגמא 20 20 30 40. מן הסתם אתה לא תצליח להשלים את המאה אחוז בשאר הימים כי תיהיה כבר עייף מהחזרות האחרות עד שבשישי - שבת תוכל לבצע גם את המאה אחוז
כל יום ראשון אתה מגיע למקסימום חדש ! חובה עפילו עם עלית בשניים או באחד
השיטה הזאת פעלה אלי מעולה ישמתי אותה במשך חודש וחצי ועליתי מ15 רצוף ל50 !!
עם יש לך שאלות
ראשון 100% חדש
שני 50% 50% 75% 100%
שלישי 50% 50% 75% 100%
רביעי 50% 50% 75% 100%
חמישי 50% 50% 75% 100%
שישי 50% 50% 75% 100%
שבת 50% 50% 75% 100%
ראשון 100% חדש וכולי
חגי
|