ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Arielp
תראה איזה מסה אני צברתי ב4 חודשים... (כנס לאשכול פתחתי פה)...
למרות שאני יותר גדול, אכילה נכונה ואימונים נכונים יכולים לגרום לכל אחד לגדול. ברור שככל שאתה יותר בוגר יותר קל לגוף שלך להתפתח, אבל עדיין לא נראה שצברת הרבה מסה ב4 חודשים.
|
שמע
אני יודע את השיפור שעשיתי כי אני מרגיש אותו
זה שלא ראיתה אותי לפני שהתאמנתי זה לא אשמתי
וואלה אני אוכל נכון ומתאמן נכון..
בכל זאת לפני שהתחלתי להתאמן לא ראו לי ריבועים.. ואפילו בדיוק ההפך..