07-11-07, 23:12
|
#14
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 353
|
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי itaiprz1
הוא באמת צודק המאמנים על הפנים
אצלנו אחד עשה סקוואט חופשי ובמקום להשים תמוט בשכמות
הוא החזיק אותו מעל הראש איזה 10 סהטימטר מהצוואר והמדריכה לא אמרה לו כלום
|
יעני overhead squat?
ואצלי המדריכים ממש טובים |
|
|