ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אם אתה לא תהייה במצב להתאמן הגוף שלך יומר לך את זה, בשביל מה יש מערכת חיסונית..?
אם אתה מרגיש שאתה יכול להתאמן אז אתה יכול להתאמן ואם אתה מרגיש, חולשה, סחרחורת, שינויים בחום הגוף או צמרמורות אז אי אפשר להתאמן פשוט תקשיב לגוף שלך.
|
כן אבל כמו שאתה אומר "בשביל מה יש מערכת חיסונית?" כבר הגעת שהגוף ניזק והמערכת חיוסנית מנסה לעשות משהו עדיף להמנע להגיע למצב כזה